好转反应是体质改善的明显信号。中医说的好转反应和西医说的副作用有极其悬殊的差别。好转反应是暂时性的现象，通常身体有病灶时，在调理过程中会呈现较强的反应，这就是身体恢复的开始。此时使用者要有信心，继续坚持调理。过一段时间，好转反应自然会消退或减轻，身体就日渐康健。
所以在做完艾灸同样也会有好转反应，如果遇到下面的情况，请不要慌张，因为这是做艾灸身体在调整过程中的好转反应：
1、灸时全身或半身出汗。此顾客多虚多寒，属邪毒外排的现象，2-5次施灸后可缓解。
2、灸时痒。多为风、为虚、为湿。
3、灸时身体抖动。多为肝经问题，属经络不畅达的原因。
4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的原因。
5、灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质，为好转的表现。
6、灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象，属好转反应。
7、灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感，属风邪外排（或湿气）外排现象。
8、灸后不热，没有感觉。多为身体经络瘀阻不通，或身体非常好的表现。
9、施灸后经络通畅，激发了身体“真实”的情况
10、 灸后腹泻。属于排毒的反应，并无没力气的表现。
11、灸后便秘，多为气血虚或体内有热而产生，灸后可多喝温水可缓解。
12、灸后腰酸腰痛。属于“气冲病灶”的反应，气血打通郁结点，本来没有感觉，现在反而有了感觉。多为身体有陈旧性损伤。
13、灸后头晕、失眠。多为气血充足，上冲于头部的反应。
14、灸后月经量过多或月经量过少。多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致，灸后气血运行加快，会出现短暂的月经紊乱，随着灸疗过程身体脏腑功能增强，此症状消失；另外一种原因属体内排毒的反应。
15、灸后月经延迟和月经提前。属经络调整的过程，属好转反应，不影响下个月经周期。
16、 灸后月经淋漓不断，多为有妇科炎症，建议去正规医院诊断治疗。
17、乳腺增生灸疗时部分会有疼痛和蚁行感。疼痛属化瘀散结的过程，蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。
18、艾灸后会出现上火、口干舌燥的现象，这表明体内的阴阳正在调整，阴不胜阳，这是应注意多喝温开水。灸后咽喉难受，说明上焦有虚火，这是因为病邪逐渐外发，出现验证的地方正是病邪被驱赶外排的地方，此时应该继续艾灸，知道病邪完全被排除。
19、艾灸后口渴，这是正常的。这是因为艾灸时候体内新陈代谢加速所致。灸后可以适量多喝红糖水或者是温水，更有助于身体毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料，否则会影响艾灸的效果。
20、灸后有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。
21、灸后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。
22、做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。
23、灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。
24、腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。
25、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。
26、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
27、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。
28、灸后的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
29、灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
30、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。
31、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。
32、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
33、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
34、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。
35、艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。
36、艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。
37、艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。
38、艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。
39、月经提前或推后：爱的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。
40、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，这种现象是好转反应要多灸。
41、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。
